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2019-07-16 (火)

2009

■ ジム通いと食生活改善が 13 ヶ月目に突入した [Health]

[2018-06-30-1] から行き始めた『エニタイムフィットネス新三河島店』も今月で早 13 ヶ月目。[2018-12-07-1] の中間報告に引き続き、振り返り記事を書くことにしました。

データは後述するとして、今は週 2~3 回で通い続けています。たまに週 1 回になることもありますが、仕方がない。

冬と違って今は非常に通いやすいです。寒くなくて会社を出るのが遅くならなければ、通い続けるのはそれほど難しくないことが分かりました。

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最終更新時間: 2019-10-18 15:51 JST

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