2013年3月も11回しかジムに行けなかった。 #クイックシェイプ

2013年3月の記録 日付 最高血圧 最低血圧 脈拍 3/ 3(日) 111 76 102 3/ 6(水) 119 69 92 3/ 8(金) 121 72 95 3/12(火) 129 77 98 3/14(木) 119 75 96 3/16(土) 117 74 107 3/19(火) 119 72 78 3/21(木) 105 65 86 3/23(土) 119 72 98 3/27(水) 121 75 98 3/31(日) 124 72 96 ※運動前に測定 ...

2013-04-22 (月) · masutaka

通知特化型Twitterアプリ「29hours」をHerokuで動かせた

通知特化型Twitterアプリ「29hours」をつくってHerokuで動かしているお話 - 準二級.jp 昨日というか今朝Heroku力がついたおかげで[2013-04-14-1] 、案外簡単に できました。 settings.ymlはだいたいこんな感じ。 twitter: my_screen_name: masutaka consumer_key: XXXXXXXX consumer_secret: XXXXXXXX access_key: XXXXXXXX access_secret: XXXXXXXX matchers: keywords: - masutaka - マスタカ - 増田 notifiers: imkayac: username: XXXXXXXX linker: http https://dev.twitter.com/apps からアプリを作って、consumer_keyや consumer_secretなどを埋める必要があります。やったことない人は気づく まで時間がかかるかもしれません。 ...

2013-04-14 (日) · masutaka

やっとHerokuデビューできた

Railsで簡単なアプリをscaffoldで作ってHerokuにデプロイするまで #heroku #PostgreSQL #Rails #Ruby - Qiita Rails力がそこそこついてきたので、こちら試したら案外簡単にできました。 年末に別な記事で試した時はギブアップしたのですが。orz ...

2013-04-14 (日) · masutaka

ついにドラクエ7をクリアーしたぞ!

歩いて歩いて歩いて歩いて歩きまくって、上り階段を間違えて間違えて間 違えて間違えて間違えて上りまくって、ようやくクリアー出来ました。 クリアー時間はなんと98時間22分。レベルも熟練度も上げてないんですよ これ(街とかダンジョンはまあまあ念入りに探索した)。長い長いと聞いて いたけど、ホントに長かったw ...

2013-03-24 (日) · masutaka

2013年2月は全然ダメ。10回しかジムに行けなかった。 #クイックシェイプ

2013年2月の記録 日付 最高血圧 最低血圧 脈拍 2/ 1(金) 111 66 89 2/ 3(日) 121 71 93 2/ 5(火) 120 69 75 2/ 7(木) 127 83 86 2/ 9(土) 115 72 97 2/12(火) 120 77 77 2/14(木) 117 69 89 2/16(土) 測り 忘 れ 2/22(金) 117 76 83 2/24(日) 128 71 91 ※運動前に測定 ...

2013-03-24 (日) · masutaka

better than grepなackを試してみた

better than grepなツールack がタイムラインでちょっと話題になっていた ので、試してみました。find+grepより速くて良いね。 OSXならbrewでインストールするとお手軽なんでしょう。 ...

2013-03-24 (日) · masutaka

Railsのpreloader springを試してみた

Rails使いよspork, zeusからspringへ!|Act as Professional - hiroki.jp ようやくspring を試しました。 まだzeus からは乗り換えられないかなー。開発は活発みたいなので、もう 少ししたらまた試します。以下、詳細。 ...

2013-03-24 (日) · masutaka

『虐殺器官』を読んだ

虐殺器官 amazon.co.jp 舞台はサラエボに核爆弾が落とされた後の近未来。主人公は暗殺部隊の太尉。 登場するギミックはなかなか面白く、ところどころにゾクゾクする面白さがあったけど、不思議と一気に読めてしまうとまでは行かなかった。言葉が難しかったからかなあ。 ...

2013-02-26 (火) · masutaka

ドラクエ7がやってきた!

オンラインの10を除いて唯一やってなかったので、発売のこのタイミングで買いました。ドラクエはゲームバランスが良いですね。中ボス戦が燃える!もうすぐダーマの神殿に着きます! ...

2013-02-16 (土) · masutaka

2013年1月は良いスタート。皇居ランニング含めて14回ジムに行った。 #クイックシェイプ

2013年1月の記録 日付 最高血圧 最低血圧 脈拍 1/ 5(土) 皇居 ラン ニング 1/ 6(日) 128 80 93 1/ 9(水) 116 68 79 1/10(木) 測り 忘 れ 1/12(土) 127 81 95 1/13(日) 119 73 90 1/15(火) 114 68 82 1/16(水) 119 72 80 1/19(土) 126 72 88 1/22(火) 121 72 79 1/23(水) 116 72 74 1/25(金) 116 67 80 1/27(日) 109 71 90 1/29(火) 120 75 76 ※運動前に測定 ...

2013-02-02 (土) · masutaka