|自分も半年前フケ油脂で悩んでいて、一番よかったのが走って汗かいて、
|ストレスを減らし、カプサイシン取り、ビタミンC亜鉛のサプリを飲んで
|10時から2 時までに寝る。前より太く薄くなくなった