マッサージガンというものを買いました。おぎちゃんの動画 で 5% クーポンが使えたので、￥840 オフの ￥15,960 でした。 【日本国内メーカー】uFit RELEASER Mini 筋膜リリースガン ミニ 強力 8mm 振幅 500g 軽量 プロアスリート 水谷隼 愛用 静音 振動レベル 4段階 使い方動画 タイプc usb プレゼント amazon.co.jp ふくらはぎの外側上部が慢性的に凝っていて、整骨院の先生曰くストレッチはやや難しいとのことが買った理由です。 ...
[2014-09-08-1] に引き続き、また健康診断で便に潜血が見つかったので検査を受けてきました。 実は 3 年くらい前にも引っかかっていたのですが、また誤検知な気がするのと、なにより準備と検査が大変なことを知ってしまったのでスルーしてました。あかん。🙄 ...
先ほど退会手続きを済ませてきた。 特に必要なものはなくて、（当たり前だが）建物に入るためにセキュリティキーが必要なくらい。署名をして手続完了。セキュリティキーは返却不要。7/1 から使えなくなるだけ。 ...
[2018-06-30-1] から行き始めた『エニタイムフィットネス新三河島店 』も今月で早 13 ヶ月目。[2018-12-07-1] の中間報告に引き続き、振り返り記事を書くことにしました。 データは後述するとして、今は週 2~3 回で通い続けています。たまに週 1 回になることもありますが、仕方がない。 ...
ｺﾞﾎｺﾞﾎ…この記事は feedforce Advent Calendar 2018 の 7 日目の記事です。健康的な記事を書くつもりが、月曜日から水曜日まで寝込んでいました（白目）。 6 日目はふねさんの『リモート勤務が出来るようになったので煮込みがはかどる話 』でした。 ...
最近、人生最高の体重を記録し、腹の肉もヤバく、駅の階段の上りで軽く 息切れがする。危機感を覚えているので、ジムに通うことにした。 選んだのは自宅からまあまあ近いエニタイムフィットネス 。 近いと行っても徒歩 10 分弱なので、個人的にはやや遠い部類。 ...
私は季節の変わり目に首や肩甲骨の周りが非常に凝ります。あと飲みすぎた次の日も…。 先々週くらいにヤバイ兆候を感じたので、Amazon のほしい物リストに登録していたこちらを速攻でポチッと。 ...
以前 DeNA が遺伝子検査サービスを始めると話題になった MYCODE がキャ ンペーンをやっていたので試してみました。 東京都・神奈川県に在住・在勤の人は 40% OFF のキャンペーンやってたので、『ヘルスケア』を申し込んだ！ ポストのチラシという自分にとってレアな導線だった。 / “東京都・神奈川県の皆様へ「未病市場創出促進事業」商品MYC…” https://t.co/PI7QDosk93 ...
⚠️ 内容が内容ですので、閲覧注意で。 健康診断で潜血が見つかったので飲んで(?)来た。会社の1Q飲み会(焼き肉)に行けなかったのはこういう訳。 前日の金曜日は21:00までに食事。消化の良い物を少量。野菜ダメとのこと。セブンのぶっかけうどんを食べた。あとなぜかレアチーズ大福。うまかった。炭水化物＼(^o^)／ ...